Pola Hidup Sehat Cegah Kista dan Mioma

 

Untuk penyakit menghindari, rekomendasi Boyke, ia membantu wanita mengurangi asupan makanan yang dapat memicu produksi hormon estrogen, seperti tahu dan tempe atau kacang kedelai. “Ini bisa merangsang timbulnya fibroid,” kata Boyke.

gaya hidup sehat lainnya, timpal Mulyadi, mengurangi konsumsi makanan berlemak dan sering mengonsumsi makanan kaya serat. Selain itu, hindari memberikan zat-zat lain dalam makanan. Yang paling penting adalah olahraga teratur. “Kebiasaan merokok dan alkohol harus jelas dihentikan. Jika mungkin, hindari stres, “kata Mulyadi.

Meskipun hanya 0,1% dari semua kasus tumor jinak ini yang berkembang menjadi kanker ganas, menurut Martin, tidak mungkin bahwa masa depan akan semakin banyak perempuan yang mengembangkan kista atau fibroid. “Jika tidak berhenti segera, kista bisa berubah menjadi kanker ovarium mematikan,” katanya.

Saat ini, menurut Martin, kanker ovarium merupakan penyebab utama kematian pada kasus penyakit ginekologi di Amerika Serikat. Di negeri Paman Sam, kanker ovarium adalah penyakit kelima yang menyebabkan kematian wanita setelah kanker paru-paru, kolorektal, payudara dan pankreas.

Catatan saja, di Amerika Serikat sebelum tahun 1998, kasus kanker ovarium pada wanita berusia di bawah 50 tahun menjadi 5,3 per 100 000 kasus. Jumlah ini terus meningkat setiap tahun. Pada tahun 1998, tercatat merudi 41,4 per 100 000 kasus yang mempengaruhi wanita di atas 50 tahun. (Raymond R Andrie Indradie)

Gadis Penderita Kista Ovarium yang Pernah Tampil Depan Jokowi Berharap Uluran Tangan